为缓解高三学子备考压力，丰富阳光大课间活动，营造轻松积极的备考氛围，3月24日至25日大课间，高三年级组织开展师生跳绳减压比赛，全体师生踊跃参与，赛场气氛热烈，以运动释放压力，以活力赋能冲刺。

   比赛现场，阳光洒满校园，跳绳翻飞、脚步轻快，各班同学纷纷上阵、热情高涨。单人竞速比拼速度与耐力，集体跳绳考验默契与协作，师生同场竞技、携手参与，班主任也加入队伍中，与同学们并肩跳跃、加油鼓劲。呐喊声、欢呼声、计数声此起彼伏，青春活力在阳光下尽情绽放，平日里紧绷的神经在欢声笑语中得到充分放松。

   本次比赛坚持全员参与、快乐运动原则，极大调动了学生积极性，实现参与率百分百。同学们在跳跃中舒展身心，在协作中凝聚力量，有效舒缓了备考焦虑，提振了冲刺心。大家纷纷表示，将把赛场上的活力与韧劲带到学习中，以更饱满的状态、更轻松的心态备战高考。

   此次阳光大课间跳绳活动，既落实了阳光体育要求，又达到了减压增效、凝心聚力的良好效果。高三年级将持续开展形式多样的文体活动，助力学子劳逸结合、高效备考，以健康体魄与积极心态奔赴人生新征程。 （一审：赵伟  二审: 朱福鼎  三审：张家宝）