——高三体育高考首次模拟测试圆满结束

  为帮助高三体育特长生熟悉体育高考流程、检验阶段性训练成果、调整应试状态，3月19日至20日上午，高中部组织高三体育生开展体育高考首次校内模拟测试，全体高三体育生在学校操场全力投入这场“实战预演”，为即将到来的正式体考筑牢根基。

一、全流程复刻，打造真实考场环境

本次模拟测试严格对标体育高考标准，从项目设置到流程安排均与正式考试保持一致，涵盖100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑四大核心项目，全面检验学生的爆发力、弹跳力、力量与耐力。

学部提前规划场地，布置专业测试器材，从考生检录、热身准备，到项目测试、成绩记录，每一个环节都按照正式体考流程有序推进。所有高中部体育组老师和班主任们全程值守，负责维持秩序、协助记录成绩，确保测试公平公正、高效顺畅，让学生沉浸式体验真实考场的节奏与氛围。

二、赛场展风采，拼搏彰显青春底色

测试现场，体育生们精神抖擞、斗志昂扬，用汗水诠释着体育生的坚韧与执着。100米跑道上，发令枪响，他们如离弦之箭般全力冲刺，风驰电掣的身影尽显爆发力；立定跳远沙坑前，他们屈膝、摆臂、腾空，完美的跳跃弧线展现着日复一日训练的成果；铅球场地中，他们屏气凝神、奋力一掷，沉重的铅球划出有力的抛物线；800米赛道上，他们咬紧牙关、步伐坚定，即便体力透支也绝不放弃，用顽强的毅力冲向终点。

不少学生表示，虽然模拟测试氛围紧张，但通过这次“实战演练”，不仅熟悉了考试流程，更清楚了自己在高压环境下的发挥水平，对正式体考多了几分底气。

三、以测促训，明确冲刺提升方向

模拟测试结束后，体育教研组第一时间组织老师对学生的表现进行复盘分析，针对测试中暴露出的问题逐一梳理：部分学生存在起跑技术不规范、铅球发力顺序错误、800米节奏把控不佳等问题，还有学生因心理紧张出现动作变形。

   针对这些问题，教研组为每位学生制定了个性化的冲刺训练计划：针对技术短板开展专项强化练习，针对心理问题增加模拟场景下的心理调适训练，帮助学生在最后冲刺阶段扬长补短、精准提升。学生们也纷纷表示，将以此次模拟测试为契机，在接下来的训练中修正动作、强化弱项，争取在正式体考中取得理想成绩。

此次模拟测试，既是对高三体育生前期训练成果的全面检验，也是他们冲刺体考的重要节点。相信在接下来的日子里，高三年级的体育生们定能带着这份拼搏精神，在正式体考中绽放光芒，向着梦想的高校全力迈进！(一审：李玉莲   二审：朱福鼎   三审：张家宝)