为缓解高三学生学习压力，调适学习心理状态，帮助学生以积极乐观的心态全力投入到学习中，3月18日，高三（2）班班主任赵伟老师特邀心理咨询师徐红燕、张微主任为部分学生开展专题心理减压疏导活动。

  活动中，两位心理咨询师细心倾听学生在学习阶段的焦虑与困惑，针对学习压力、情绪波动、心态调整等问题，与同学们耐心交流、细心解答，用专业知识给予温暖关怀与科学引导。她们结合高三学习实际，从情绪管理、时间规划、放松技巧、自我激励等方面，为学生传授实用有效的心理调适方法，引导大家合理释放压力、正视困难、增强自信。

  在轻松融洽的氛围中，同学们敞开心扉、主动倾诉，在咨询师的专业陪伴下舒缓了紧张情绪，掌握了自我调节的有效途径。此次心理疏导活动，切实将关爱落到实处，为高三学子减压赋能，助力大家以更平稳、更积极的心态投入到下一阶段的学习中。(一审：赵伟   二审：朱福鼎   三审：张家宝)