减压赋能 笑迎中考
发布时间:2025-04-21 | 作者:初中部
——九年级心理拓展减压活动圆满举行
为帮助九年级学生缓解中考压力,以轻松心态应考,20日下午,在我校体育中考结束后,初中部精心组织了九年级“减压赋能 笑迎中考”心理拓展减压活动。活动由我校心理教师徐红燕、许延延老师组织,九年级全体学生参加了此次活动。
活动伊始,“进化论”热身游戏迅速点燃现场氛围。同学们从“鸡蛋”状态起步,在石头剪子布的比拼中,历经“小鸡”“大鸡”,努力进化为“凤凰” 。这一过程让大家在趣味中体验成长的波折与喜悦,有效放松身心。紧接着的“鲤鱼跃龙门(蜈蚣大翻身)”环节,同学们手拉手团结协作,在规定动作中感受团队力量,提升身体灵活度,现场加油声此起彼伏。
“珠行万里”活动里,各小组默契配合,手持U型槽为乒乓球搭建顺畅轨道,在紧张有序的接力中,培养了团队凝聚力与协作能力。
“保护气球,放飞梦想”活动尤为温馨。同学们在气球上写下目标、梦想与祝福,共同守护气球不落地,让梦想飞扬。期间的团队传球、蜈蚣赛跑等小活动,更是充满欢乐。
此次心理拓展减压活动,为九年级学子提供了释放压力、调整心态的契机。同学们在游戏与互动中收获快乐,也增强了信心。他们将以更饱满的精神、更积极的心态笑迎中考,书写青春华章。(九年级报道 一审:潘茂盛 二审: 朱得富 三审:沈贵玉)