合肥八一学校高中部6月12日—18日食谱
发布时间:2023-06-13 | 作者:合肥八一学校
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥(汤) | |
6月12日 | 早餐 | 炒南瓜丝 咸白菜 | 糍糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 香辣大虾 木须肉 蒜茸油麦菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 三河小炒 青椒绿豆芽 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
6月13日 | 早餐 | 炒黄瓜 榨菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 玉米粥 |
中餐 | 牛肉豆腐 粉皮肉丝 干锅平包菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 瓠子烧肉 炸洋葱圈 芹菜酱干 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
6月14日 | 早餐 | 炒花菜 雪菜 | 油条 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 孜然扇子骨 香葱蒸鸡蛋 红烧冬瓜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 卤烧鸭方 鱼香肉丝 蒜茸生菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
6月15日 | 早餐 | 炸花生米 咸豆角 | 奶黄包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 花生粥 |
中餐 | 面筋酿肉 青椒肉丝 青椒土豆丝 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉蛋炒饭 雪里蕻肉丝 | 牛肉蛋炒饭 汤圆 | 海带蛋汤 | |
6月16日 | 早餐 | 炒胡萝卜 外婆菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
中餐 | 米粉肉 千丝万缕虾 虎皮青椒 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧大排 西红柿炒蛋 蒜茸苋菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
6月17日 | 早餐 | 炒洋葱 咸豆角 | 马拉糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 毛豆米烧老鸡 糖醋咕咾肉 芹菜千张 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 蚝油牛仔骨 三鲜烩鱼 丸包菜粉丝 | 肉丝炒面 | 青菜骨头汤 | |
6月18日 | 早餐 | 青椒平包菜 雪菜 | 春卷 鸡蛋 馒头 豆浆 | 南瓜粥 |
中餐 | 珍珠肉圆 青椒炒鸡蛋 干锅花菜 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
晚餐 | 川煮肉片 青椒土豆肉丝 炒毛白菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 |
备注:菜谱根据市场变化可能微调。