日期 | 菜 品 | 主食 | 粥(汤) | |
12月5日 | 早餐 | 青椒胡萝卜片 咸豆角 | 米饺 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 孜然醉小排 麻辣豆腐 清炒青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鸡大腿 土豆炒猪肝 青椒莴笋丝 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
12月6日 | 早餐 | 炒南瓜丝 榨菜 | 玉米 鸡蛋 馒头 牛奶 | 麻豆粥 |
中餐 | 番茄烩肉圆 肉丁杂酱 青椒绿豆芽 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 老卤鸭方 剁椒蒜茸茄子 干锅平包菜 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
12月7日 | 早餐 | 青椒炒千张 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 肉烧老豆腐 西红柿炒蛋 虎皮青椒 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 红椒香干炒肉丝 汤圆 | 牛肉蛋炒饭 汤圆 | 冬瓜蛋汤 | |
12月8日 | 早餐 | 青椒炒绿豆芽 咸豆角 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 辣糊汤 |
中餐 | 红烧仔鸡 藕炒肉片 清炒乌菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 剁椒鱼块 芹菜炒鸡丝 干锅花菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
12月9日 | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 春卷 鸡蛋 馒头 豆浆 | 花生粥 |
中餐 | 牛三件下粉丝 土豆肉片 蒜茸油麦菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 三鲜烩鱼圆 咸肉丝炒蒜苗 红烧冬瓜 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
12月10日 | 早餐 | 炒洋葱 咸白菜 | 山芋 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 红烧肉圆 香葱蒸蛋 青椒茄丝 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 川煮鸡柳 土豆肉丝 大白菜豆腐 | 米饭 | 青菜骨头汤 | |
12月11日 | 早餐 | 青椒酱干 榨菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 豆浆 | 南瓜粥 |
中餐 | 米粉肉 鸡碎粉丝包菜 菠菜千张 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 咸鸡黄豆 莴笋炒肉片 干锅花菜 | 米饭 | 海带蛋汤 |
备注:菜谱根据市场变化可能微调。