日期 | 菜 品 | 主食 | 粥(汤) | |
9月5日(周一) | 早餐 | 青椒南瓜丝 雪菜 | 玉米 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 米粉肉 炸洋葱圈 炒毛白菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鸡腿 咸肉烧胡萝卜 包菜粉丝 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
9月6日(周二) | 早餐 | 青椒莴笋丝 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 萝卜烧肉 肉沫蒸蛋 蒜茸生菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉豆腐 土豆肉片 蒜茸瓠条 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
9月7日(周三) | 早餐 | 青椒洋葱 咸豆角 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧肉圆 青椒肉丝 木耳大白菜 | 米饭 | 菠菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鹧肉 丝瓜浦蛋 红烧冬瓜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
9月8日(周四) | 早餐 | 青椒千张 榨菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 花生粥 |
中餐 | 红烧鱼块 土豆肉丝 青椒空心菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 海带烧肉 大脸鸡排 香菇青菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
9月9日(周五) | 早餐 | 青椒洋葱 咸豆角 | 烧麦 鸡蛋 馒头 豆浆 | 玉米粥 |
中餐 | 香辣大虾 莴笋肉片 干锅花菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 白干烧肉 豆角肉丝 青椒绿豆芽 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
9月10日(周六) | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 月饼 鸡蛋 馒 头 牛奶 | 麻豆粥 |
中餐 | 鲍鱼烧鸡 水煮肉片 青椒韭菜 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉粉丝 息息串烤 蒜茸生菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
9月11日(周日) | 早餐 | 炒黄瓜 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 豆浆 | 南瓜粥 |
中餐 | 珍珠肉圆 锅巴肉片 青椒平包菜 | 米饭 | 青菜骨头汤 | |
晚餐 | 酸菜鱼片 果香咕咾肉 平菇青菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 |
备注:菜谱根据市场变化可能微调。