日期

菜   品

主食

粥（汤）

6月27日
（周一）

早餐

青椒绿豆芽     咸豆角

糖糕  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

红烧肉     香辣翅根    香菇青菜

米饭

绿豆汤

晚餐

毛豆米仔鸡  蒜苗肉丝   清炒瓠子

米饭

西红柿蛋汤

6月28日
（周二）

早餐

炒平包菜       榨菜

烧麦 鸡蛋 馒头  牛奶

绿豆粥

中餐

牛肉粉丝    麻辣豆腐    蒜茸菠菜

米饭

绿豆汤

晚餐

番茄烩肉圆   鱼香肉丝   红烧冬瓜

米饭

丝瓜蛋汤

6月29日
（周三）

早餐

油炸花生米      雪菜    

梅菜包 鸡蛋 馒头 豆浆

小米粥

中餐

红烧大虾   青椒肉丝    韭菜千张

米饭

绿豆汤

晚餐

海带烧肉   木须肉    青椒绿豆芽

米饭

紫菜蛋汤

6月30日
（周四）

早餐

青椒千张       咸白菜

生坯油条 鸡蛋 馒头牛奶

花生粥

中餐

肉烧萝卜    烩三鲜    木耳大白菜

米饭

绿豆汤

晚餐

牛肉豆腐   炸洋葱圈   干锅平包菜

米饭

青菜骨头汤

7月1日
（周五）

早餐

炒胡萝卜片         咸豆角  

  发糕  鸡蛋  馒头  豆浆

麻豆粥

中餐

白干烧肉   莴笋肉片  肉沫茄子   

米饭

绿豆汤

晚餐

水煮肉片 土豆肉丝   椒丝空心菜  

米饭

瓠子蛋汤

7月2日
（周六）

早餐

青椒酱干       榨菜

 肉包 鸡蛋  馒头  牛奶

八宝粥

中餐

红烧大排  西红柿炒蛋  炒毛白菜  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧鹧肉   芹菜肉丝   干锅花菜  

米饭

冬瓜蛋汤

7月3日
（周日）

早餐

青椒土豆丝       咸白菜

糍糕  鸡蛋  馒头 豆浆

玉米粥

中餐

红烧肉   豆角肉丝   青椒海带丝  

米饭

绿豆汤

晚餐

红烧鸡腿     爆炒猪肝    炒黄瓜

米饭

西红柿蛋汤