23日
（周一）

早餐

芹菜千张     咸豆角

肉包  鸡蛋  馒头 豆浆

红豆粥

中餐

梅干菜扣肉  瓠子浦蛋  蒜茸空心菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

 酸菜烧仔鸭    雪花排条  青椒白干

米饭

紫菜蛋汤

24日
（周二）

早餐

炒平包菜       榨菜

糖糕  鸡蛋  馒头  牛奶

玉米粥

中餐

红烧鱼块  红烧翅根   香菇青菜   

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

土豆烧肉   鱼香肉丝    青椒绿豆芽

米饭

冬瓜蛋汤

25日
（周三）

早餐

炒黄瓜         雪菜    

肉松饼 鸡蛋  馒头 豆浆

绿豆粥

中餐

红烧鹧肉    蒜苗肉丝   炒大白菜

米饭

丝瓜蛋汤

晚餐

肉烧海带   西红柿炒蛋 干锅花菜  

米饭

平菇蛋汤

26日
（周四）

早餐

炒土豆丝       咸白菜

油条 鸡蛋  馒头  牛奶

辣糊汤

中餐

大虾年糕   肉沫老豆腐   炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧鸡大腿   水煮肉片   蒜茸苋菜

米饭

大白菜蛋汤

27日
（周五）

早餐

油炸花生米     雪菜  

 发糕  鸡蛋 馒头  豆浆

花生粥

中餐

川香回锅肉   土豆肉丝  炒平包菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

红烧带鱼    肉沫蒸蛋   芹菜酱干

米饭

紫菜蛋汤

28日
（周六）

早餐

青椒胡萝卜       榨菜

 麻圆  鸡蛋  馒头  牛奶

南瓜粥

中餐

红烧大排      椒麻鸡    蒜茸菠菜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

牛肉豆腐   果香咕咾肉   红烧冬瓜

米饭

瓠子蛋汤

29日
（周日）

早餐

炒花菜       咸豆角

肉包  鸡蛋  馒头 牛奶

八宝粥

中餐

米粉肉      青椒肉丝     炒黄瓜

米饭

海带蛋汤

晚餐

红烧仔鸡  莴笋肉片  肉沫芹菜粉丝

米饭

青菜骨头蛋汤