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合肥八一学校高中部5月23日——29日食谱
发布时间：2022-05-23 | 作者：合肥八一学校
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥（汤） | |
23日 | 早餐 | 芹菜千张 咸豆角 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
中餐 | 梅干菜扣肉 瓠子浦蛋 蒜茸空心菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 酸菜烧仔鸭 雪花排条 青椒白干 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
24日 | 早餐 | 炒平包菜 榨菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 玉米粥 |
中餐 | 红烧鱼块 红烧翅根 香菇青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 土豆烧肉 鱼香肉丝 青椒绿豆芽 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
25日 | 早餐 | 炒黄瓜 雪菜 | 肉松饼 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧鹧肉 蒜苗肉丝 炒大白菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧海带 西红柿炒蛋 干锅花菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
26日 | 早餐 | 炒土豆丝 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 辣糊汤 |
中餐 | 大虾年糕 肉沫老豆腐 炒毛白菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鸡大腿 水煮肉片 蒜茸苋菜 | 米饭 | 大白菜蛋汤 | |
27日 | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 发糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 花生粥 |
中餐 | 川香回锅肉 土豆肉丝 炒平包菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧带鱼 肉沫蒸蛋 芹菜酱干 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
28日 | 早餐 | 青椒胡萝卜 榨菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 红烧大排 椒麻鸡 蒜茸菠菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 牛肉豆腐 果香咕咾肉 红烧冬瓜 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
29日 | 早餐 | 炒花菜 咸豆角 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 米粉肉 青椒肉丝 炒黄瓜 | 米饭 | 海带蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 莴笋肉片 肉沫芹菜粉丝 | 米饭 | 青菜骨头蛋汤 | |
备注：菜谱根据市场变化可能微调。
