21日
（周一）

早餐

芹菜炒白干     咸白菜

金丝卷 鸡蛋  馒头 牛奶

绿豆粥

中餐

肉烧土豆  红烧鸭翅根   平菇乌菜

米饭

紫菜蛋汤

晚餐

红烧仔鸡 杏鲍菇炒肉片 酸辣平包菜

米饭

青菜蛋汤

22日
（周二）

早餐

油炸花生米     雪菜

糖糕  鸡蛋  馒头  豆浆

红豆粥

中餐

肉烧白干   雪花排条   蒜蓉菜苔

米饭

平菇蛋汤

晚餐

米粉肉  西红柿炒蛋   炒大白菜

米饭

青菜蛋汤

23日
（周三）

早餐

胡萝卜炒千张      榨菜

烧麦  鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

牛肉粉丝  糖醋咕咾肉  韭菜莴笋丝

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

肉烧海带   鱼香肉丝     炒藕片

米饭

青菜豆腐汤

24日
（周四）

早餐

 平包菜丝        咸白菜

玉米  鸡蛋   馒头 豆浆

花生粥

中餐

红烧大排   咸鸭青豆    蒜蓉生菜

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

水煮肉片    土豆扎酱   干锅花菜

米饭

骨头汤

25日
（周五）

早餐

青椒绿豆芽         雪菜

面包  鸡蛋 馒头  牛奶

南瓜粥

中餐

油燥大虾  排骨炖山药    炒毛白菜

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

梅菜扣肉   开洋冬瓜    咸肉蒜苗

米饭

瓠子汤

26日
（周六）

早餐

青椒土豆丝       榨菜

肉包  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

珍珠肉圆  酸菜鸡柳   韭菜炒千张

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

锅巴肉片   宫爆鸡丁   芹菜粉丝

米饭

紫菜蛋汤

27日
（周日）

早餐

炒花菜      咸白菜

糍糕  鸡蛋  馒头  牛奶

八宝粥

中餐

牛肉土豆   红烧鸡腿   青菜豆饼

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

肉烧豆芽  西红柿炒蛋  三河小炒

米饭

平菇蛋汤