合肥八一学校高中部1月17日—23日食谱
发布时间:2022-01-17 | 作者:合肥八一学校
日期 | 菜 品 | 主食 | 粥(汤) | |
17日 | 早餐 | 青椒炒酱干 雪菜 | 山芋 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 肉烧土豆 剁椒鱼块 炒毛白菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鸡腿 山药肉片 炒平包菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
18日 | 早餐 | 青椒炒豆芽 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 牛肉粉丝 炸鸡排 乌菜豆腐 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 雪菜烧肉 土豆肉丝 红烧冬瓜 | 米饭 | 青菜豆腐汤 | |
19日 | 早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 肉烧老豆腐 红烧鸡腿 蒜蓉菠菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 红烧风干鸡 糖醋里脊 酸辣大白菜 | 米饭 | 骨头汤 | |
20日 | 早餐 | 炒平包菜 榨菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 红烧仔鹅 肉沫蒸蛋 香菇青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧肉圆 土豆肉片 咸肉炒蒜苗 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
21日 | 早餐 | 青椒炒千张 咸豆角 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 玉米粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 平菇浦蛋 韭菜炒莴笋 | 米饭 | 大白菜豆腐汤 | |
晚餐 | 珍珠肉圆 酸菜鸡柳 炒毛白菜 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
22日 | 早餐 | 青椒土豆丝 咸白菜 | 米饺 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 红烧仔鸡 油燥大虾 炒乌菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧大排 西红柿炒蛋 醋溜藕片 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
23日 | 早餐 | 炒平包菜 雪菜 | 素包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 辣糊汤 |
中餐 | 猪脚烧黄豆 千张卷肉 炒菜苔 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
晚餐 | 牛肉豆腐 青椒肉丝 茄子烧豆角 | 米饭 | 西红柿蛋汤 |