6日
（周一）

早餐

青椒炒豆芽      咸豆角

米饺  鸡蛋  馒头 牛奶

红豆粥

中餐

梅菜扣肉    红烧鸡腿   炒小青菜

米饭

青菜蛋汤

晚餐

肉烧白干    木须肉  大白菜炒粉丝

米饭

紫菜蛋汤

7日
（周二）

早餐

胡萝卜丝炒千张     榨菜

烧麦  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉豆腐    炸肉圈   韭菜炒莴笋

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

果香咕咾肉   宫爆鸡丁 酸辣平包菜

米饭

青菜蛋汤

8日
（周三）

早餐

炸花生        雪菜

糖糕  鸡蛋  馒头  牛奶

小米粥

中餐

红烧大排  西红柿炒蛋     炒乌菜

米饭

青菜豆腐汤

晚餐

红烧仔鸡  咸肉蒜苗  芹菜炒粉丝

米饭

平菇蛋汤

9日
（周四）

早餐

青椒酱干         咸白菜

椰奶包 鸡蛋 馒头 豆浆

花生粥

中餐

红烧排骨    酸菜鸡柳   蒜蓉生菜

米饭

苋菜糊

晚餐

肉烧黄豆芽  川香回锅肉  炒土豆片

米饭

骨头汤

10日
（周五）

早餐

平包菜丝       咸豆角

油条  鸡蛋 馒头  牛奶

山芋粥

中餐

红烧鱼块    大脸鸡排   三河小炒

米饭

香菜豆腐羹

晚餐

咸鸭烧青豆  平菇浦蛋  茄子烧豆角

米饭

瓠子汤

11日
（周六）

早餐

土豆丝       榨菜

山芋  鸡蛋  馒头  豆浆

绿豆粥

中餐

牛肉烧萝卜  肉沫蒸蛋  木耳炒莴笋

米饭

青菜豆腐羹

晚餐

肉烧山药     鱼香肉丝   炒乌菜

米饭

紫菜蛋汤

12日
（周日）

早餐

咸白菜        青椒炒笋丝

肉包  鸡蛋  馒头  牛奶

八宝粥

中餐

肉片锅巴  红烧鸡翅根 青菜炒豆饼

米饭

西红柿蛋汤

晚餐

红烧仔鸭   豆角肉丝    炒大白菜

米饭

平菇蛋汤