合肥八一学校高中部3月22日—28日食谱
发布时间:2021-03-23 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
22日 (周一) |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧粉条 宫爆鸡丁 香菇青菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 烩三鲜 咸肉炒大蒜 肉沫青椒 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
23日 (周二) |
早餐 | 青椒炒千张 榨菜片 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 南瓜粥 |
中餐 | 肉烧萝卜 西红柿炒蛋 韭菜炒千张 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
晚餐 | 椒麻鸡 藕炒肉片 蒜蓉生菜 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
24日 (周三) |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 牛肉锅巴 肉沫涨蛋 莴笋肉丝 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧白干 鱼香肉丝 炒小白菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
25日 (周四) |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 菜包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红枣银耳粥 |
中餐 | 剁椒鱼块 土豆肉丝 青菜豆饼 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 扬州炒饭 榨菜肉丝 拆骨面条 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
26日 (周五) |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 米饼 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧仔鸭 平菇浦蛋 青椒炒豆芽 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 梅菜扣肉 花菜肉片 酸辣海带丝 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
27日 (周六) |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 豆沙包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 牛肉豆腐 土豆肉片 蒜蓉菠菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 肉烧胡萝卜 三河小炒 虎皮青椒 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
28日 (周日) |
早餐 | 水煮花生米 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 肉烧雪菜 清炒黄瓜 蒜黄肉丝 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 咸鸭烧豆米 红烧冬瓜 芹菜炒粉丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 |