合肥八一学校高中部3月8日—14日食谱
发布时间:2021-03-09 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
8日 (周一) |
早餐 | 炒生瓜 雪菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 牛肉豆腐 肉沫蒸蛋 青菜炒豆饼 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧雪菜 莴笋肉丝 油渣大白菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
9日 (周二) |
早餐 | 炒胡萝卜丝 榨菜片 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧土豆 平菇肉片 青椒炒千张 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 鱼香肉丝 青椒炒豆芽 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
10日 (周三) |
早餐 | 炒黄瓜 雪菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
中餐 | 牛肉粉丝 醋溜藕片 炒菜苔 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 小炒肉 西红柿炒蛋 干锅花菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
11日 (周四) |
早餐 | 炒洋葱 咸白菜 | 菜包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 剁椒鱼块 土豆肉丝 咸肉炒青蒜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 扬州炒饭 榨菜肉丝 拆骨面条 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
12日 (周五) |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 烧麦 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 麻豆粥 |
中餐 | 肉烧萝卜 肉沫茄子 炒粉皮 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 酸菜仔鸭 木须肉 火腿黄瓜 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
13日 (周六) |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 菜包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧肉圆 土豆肉片 炒菠菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 咸鸭蒸千张 红烧冬瓜 莴笋肉丝 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
14日 (周日) |
早餐 | 青椒炒豆芽 咸白菜 | 奶黄包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 红豆粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 肉沫蒸蛋 青椒炒韭菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧土豆 红烧瓠条 炒毛白菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 |