合肥八一学校小学部3月8日—14日食谱
发布时间:2021-03-09 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
8日 (周一) |
早餐 | 炒平包菜 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 小米粥 |
中餐 | 牛肉锅巴 土豆肉丝 炒洋葱 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鱼块 蒸鸡蛋 肉沫茄子 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
9日 (周二) |
早餐 | 青椒炒千张 榨菜片 | 麻圆 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧土豆 平菇浦蛋 青椒炒豆芽 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
晚餐 | 红烧老鸡 三河小炒 炒菜苔 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
10日 (周三) |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
中餐 | 小炒肉 西红柿炒蛋 青菜炒豆饼 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 牛肉粉丝 干锅花菜 青椒炒千张 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
11日 (周四) |
早餐 | 炒大白菜 咸白菜 | 红豆卷 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 剁椒鱼块 土豆肉丝 青蒜炒咸肉 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 扬州炒饭 榨菜肉丝 拆骨面条 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
12日 (周五) |
早餐 | 黄瓜炒鸡蛋 榨菜丝 | 油条 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 米粉肉 莴笋肉丝 醋溜藕片 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸭 宫爆鸡丁 黄瓜炒蛋 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
13日 (周六) |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 烧麦 鸡蛋 馒头 牛奶 | 红豆粥 |
中餐 | 肉烧白干 炸鸡柳 香菇青菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 蒸咸拼 土豆肉丝 油渣大白菜 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
14日 (周日) |
早餐 | 油炸花生米 咸白菜 | 糖糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
中餐 | 葱爆牛肉 肉沫蒸蛋 韭菜炒千张 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧土豆 红烧瓠条 炒毛白菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 |