合肥八一学校高中部1月25日—31日食谱
发布时间:2021-01-26 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
25日 (周一) |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 红烧仔鸡 蒸鸡蛋 炒黄心菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 肉烧胡萝卜 蒜黄肉丝 油渣大白菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
26日 (周二) |
早餐 | 青椒炒千张 榨菜片 | 糖糕 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
中餐 | 牛肉豆腐 醋溜藕片 香菇青菜 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
晚餐 | 川香回锅肉 土豆肉丝 生瓜肉片 | 米饭 | 榨菜肉丝汤 | |
27日 (周三) |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 豆沙包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 红烧肉圆 西红柿炒蛋 炒毛白菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧仔鸭 青椒炒蒜苗 火腿黄瓜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
28日 (周四) |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 酸菜鱼片 宫爆鸡丁 莴笋肉丝 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 土豆肉丝 干锅花菜 芹菜粉丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
29日 (周五) |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 菜包 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
中餐 | 梅菜扣肉 肉末茄子 炒黄心菜 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 糖醋鸡柳 土豆肉丝 菠菜炒千张 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
30日 (周六) |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 奶黄包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
中餐 | 红烧羊肉 麻辣豆腐 炒青菜 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 珍珠肉圆 红烧瓠条 青菜豆饼 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
31日 (周日) |
早餐 | 油炸花生米 咸白菜 | 豆腐包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
中餐 | 咸鸭蒸千张 平菇浦蛋 炒毛白菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 葱爆牛肉 虎皮青椒 酸辣海带丝 | 米 饭 | 青菜蛋汤 |