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八一学校高中部12月14日—20日食谱
发布时间：2020-12-15 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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14日 （周一） |
早餐 | 放 | ||
| 中餐 | ||||
| 晚餐 | 假 | |||
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15日 （周二） |
早餐 | 青椒炒洋葱 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
| 中餐 | 糯米排骨 青椒炒蛋 肉沫豆腐 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 红烧冬瓜 炒青菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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16日 （周三） |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 烧麦 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
| 中餐 | 葱爆牛肉 花菜肉片 虎皮青椒 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 扬州炒饭 榨菜肉丝 拆骨面条 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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17日 （周四） |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
| 中餐 | 米粉鸭 土豆肉丝 莴笋肉片 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧肉圆 炒粉皮 蒜蓉生菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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18日 （周五） |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 肉包 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 剁椒鱼块 土豆肉片 炒毛白菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧胡萝卜 青菜豆饼 酸辣海带丝 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
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19日 （周六） |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 菜角 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 红枣银耳粥 |
| 中餐 | 肉烧白干 蒸鸡蛋 炒青萝卜丝 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 凤干鸡焖黄豆 红烧茄子 炒菠菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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20日 （周日） |
早餐 | 炒花菜 咸豆角 | 奶黄包 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
| 中餐 | 牛肉锅巴 炒粉丝 青椒炒韭菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 梅菜扣肉 平菇肉片 清炒黄瓜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
备注：食谱根据市场变化可能微调。
