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合肥八一学校高中部12月7日—13日食谱
发布时间：2020-12-07 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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7日 （周一） |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 雪菜 | 豆沙包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 牛肉粉丝 蒜黄炒肉丝 莴笋肉片 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 大白菜烧肉 青椒炒鸡蛋 炒青菜 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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8日 （周二） |
早餐 | 青椒炒洋葱 雪菜 | 糍糕 鸡蛋 馒头 豆浆 | 红豆粥 |
| 中餐 | 肉烧胡萝卜 醋溜藕片 炒菠菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸭 木须肉 肉沫豆腐 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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9日 （周三） |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 红豆卷 鸡蛋 馒头 牛奶 | 小米粥 |
| 中餐 | 肉烧海带 肉沫粉丝 韭菜炒千张 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 蛋炒饭 榨菜肉丝 拆骨面 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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10日 （周四） |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 油条 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
| 中餐 | 红烧鱼块 西红柿炒蛋 咸肉炒大蒜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧青萝卜 干锅花菜 酸辣海带丝 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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11日 （周五） |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 玉米 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 红枣银耳粥 |
| 中餐 | 回锅肉 蒸鸡蛋 莴笋炒韭菜 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧鸡腿 青菜豆饼 虎皮青椒 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
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12日 （周六） |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 菜角 鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
| 中餐 | 红烧肉圆 平菇肉片 芹菜炒酱干 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸡 土豆肉丝 炒菠菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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13日 （周日） |
早餐 | 炒花菜 咸豆角 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 鱼香肉丝 白菜炒粉丝 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 咸鸭蒸千张 红烧冬瓜 炒乌菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
备注：食谱根据市场变化可能微调。
