合肥八一学校初中部12月2日—6日食谱
发布时间:2020-12-03 | 作者:未知
日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥(汤) | |
30日 (周一) |
早餐 | |||
中餐 | 放 | |||
晚餐 | 假 | |||
1日 (周二) |
早餐 | |||
中餐 | 放 | |||
晚餐 | 假 | |||
2日 (周三) |
早餐 | 炒大白菜 雪菜 | 山芋 鸡蛋 馒头 牛奶 | 南瓜粥 |
中餐 | 米粉肉 麻辣豆腐 炒菠菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 红烧仔鸡 鱼香肉丝 生瓜肉片 | 米饭 | 丝瓜蛋汤 | |
3日 (周四) |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
中餐 | 肉烧雪菜 蒜黄肉丝 蒜蓉生菜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 咸鸭烧黄豆 蒸鸡蛋 红烧茄子 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
4日 (周五) |
早餐 | 青椒炒黄瓜 榨菜丝 | 烧麦 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
中餐 | 红烧鱼块 宫爆鸡丁 青菜豆饼 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
晚餐 | 葱爆牛肉 莴笋肉丝 咸肉炒蒜苔 | 米饭 | 紫菜骨头汤 | |
5日 (周六) |
早餐 | 油炸花生米 雪菜 | 油条 卤鸡蛋 馒头 豆浆 | 八宝粥 |
中餐 | 小炒肉 西红柿炒蛋 香肠炒黄瓜 | 米饭 | 西红柿蛋汤 | |
晚餐 | 红烧鸡腿 烧瓠条 菠菜炒千张 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
6日 (周日) |
早餐 | 炒胡萝卜片 咸豆角 | 肉包 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
中餐 | 肉烧土豆 干锅花菜 青椒炒韭菜 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
晚餐 | 烩三鲜 青椒炒白干 炒毛白菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 |
备注:食谱根据市场变化可能微调。