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合肥八一学校初中部11月3日—9日食谱
发布时间：2020-11-04 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食 | 粥（汤） | |
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3日 （周二） |
早餐 | 香芹鸡蛋干 咸白菜 | 烧卖 鸡蛋 馒头 牛奶 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 红烧老鸡 鱼香肉丝 炒茼蒿 | 米 饭 | 冬瓜蛋汤 | |
| 晚餐 | 小炒肉 蒜黄炒鸡蛋 炒平包菜 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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4日 （周三） |
早餐 | 胡萝卜丝炒千张 榨菜片 | 菜角 鸡蛋 馒头 豆浆 | 麻豆粥 |
| 中餐 | 红烧肉圆 土豆肉丝 炒菠菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 葱爆牛肉 大白菜炒粉丝 红烧冬瓜 | 米 饭 | 榨菜肉丝汤 | |
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5日 （周四） |
早餐 | 炒花菜 雪菜 | 肉包 鸡蛋 馒头 牛奶 | 糯米南瓜粥 |
| 中餐 | 雪菜烧肉 肉沫蒸蛋 韭菜绿豆芽 | 米 饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 炸鸡腿 肉沫茄子 青椒炒白干 | 米 饭 | 丝瓜蛋汤 | |
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6日 （周五） |
早餐 | 炒平包菜 咸白菜 | 麻圆 鸡蛋 馒头 豆浆 | 辣糊汤 |
| 中餐 | 红烧鱼块 肉沫豆腐 香菇菜心 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
| 晚餐 | 火腿炒饭 雪菜千张 肉丝面条 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
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7日 （周六） |
早餐 | 青椒炒黄瓜 大头菜 | 奶黄包 卤鸡蛋 馒头 牛奶 | 八宝粥 |
| 中餐 | 肉烧青萝卜 西红柿炒蛋 蒜蓉生菜 | 米 饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸭 豆角肉丝 酸辣海带丝 | 米 饭 | 紫菜骨头汤 | |
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8日 （周日） |
早餐 | 青椒炒洋葱 雪菜 | 油条 鸡蛋 馒头 豆浆 | 绿豆粥 |
| 中餐 | 牛肉豆腐 花菜肉片 肉沫青椒 | 米 饭 | 苋菜羹 | |
| 晚餐 | 玉米炖排骨 青菜豆饼 蒜蓉苋菜 | 米 饭 | 西红柿蛋汤 | |
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9日 （周一） |
早餐 | 油炸花生米 榨菜 | 葱油卷 鸡蛋 馒头 牛奶 | 山芋粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 红烧瓠条 三河小炒 | 米 饭 | 酸辣汤 | |
| 晚餐 | 咸肉蒸千张 青椒炒韭菜 小炒藕 | 米 饭 | 青菜蛋汤 | |
备注：食谱根据市场变化可能微调。
