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合肥八一小学学生一周食谱 |
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2020 05 17 |
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日期 |
菜品 |
主食(早点) |
粥(汤) |
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17日（周日） |
早餐 |
青椒千张 雪菜 |
馒头 早点:鸡蛋 南瓜饼 |
豆浆 绿豆粥 |
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中餐 |
肉烧土豆 西红柿炒蛋 韭菜绿豆芽 |
米饭 |
紫菜蛋汤 |
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晚餐 |
米粉鸭 莴笋肉片 蒜蓉苋菜 |
米饭 |
青菜蛋汤 |
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18日 (周二) |
早餐 |
土豆丝 咸白菜 |
馒头 早点:卤鸡蛋 糖糕 |
牛奶 玉米粥 |
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中餐 |
蒸咸拼 豆角肉丝 酸辣海带丝 |
米饭 |
西红柿蛋汤 |
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晚餐 |
红烧鸡爪 冬瓜肉片 白菜豆腐 |
米饭 |
海带蛋汤 |
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19日 (周二) |
早餐 |
芹菜酱干 榨菜丝 |
馒头 早点:鸡蛋 山芋 |
豆浆麻豆粥 |
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中餐 |
内烧胡萝卜 肉末蒸蛋 青椒土豆丝 |
米饭 |
香菜豆腐羹 |
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晚餐 |
扬州炒饭_水饺 肉沫酸豆浆 |
米饭 |
紫菜蛋汤 |
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20日 (周三) |
早餐 |
胡萝卜丝 大头菜 |
馒头 早点:卤鸡蛋 春卷 |
牛奶 黑米粥 |
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中餐 |
葱爆牛肉 藕炒肉片 五花肉黄豆芽 |
米饭 |
青菜蛋汤 |
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晚餐 |
肉烧豆角 肉末茄子 韭菜莴笋 |
米饭 |
西红柿蛋汤 |
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21日 (周四) |
早餐 |
平包菜 咸白菜 |
馒头 早点:鸡蛋 三色饼 |
豆浆 红豆粥 |
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中餐 |
肉烧老豆腐 木须肉 青椒南瓜丝 |
米饭 |
菠菜蛋汤 |
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晚餐 |
炸鸡柳 三河小炒 毛白菜 |
米饭 |
白菜蛋汤 |
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22日 (周五) |
早餐 |
香芹千张 榨菜片 |
馒头 早点:卤鸡蛋 油条 |
牛奶 八宝粥 |
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中餐 |
香辣大虾 雪菜毛豆米 香芹鸡蛋干 |
米饭 |
青菜蛋汤 |
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晚餐 |
牛肉粉丝 肉末豆腐 大白菜 |
米饭 |
骨头汤 |
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23日 (周六) |
早餐 |
油炸花生米 雪菜 |
馒头 早点:鸡蛋 肉包 |
豆浆 沙汤 |
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中餐 |
肉烧杏鲍菇 土豆肉丝 菠菜千张 |
米饭 |
冬瓜蛋汤 |
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晚餐 |
红烧鸡腿 花菜肉片 蒜蓉豆角 |
米饭 |
西红柿蛋汤 |
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备注:课间水果每天一样 |
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