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合肥八一学校高中学生5月4日-10日食谱
发布时间：2020-05-04 | 作者：未知
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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4日 （周一） |
早餐 | 胡萝卜丝 榨菜 | 馒头 早点：鸡蛋 | 牛奶 红豆粥 |
| 中餐 | 小炒肉 花菜肉片 蒜蓉苋菜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 炸鸡柳 三河小炒 地瓜肉片 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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5日 （周二） |
早餐 | 平包千张 咸白菜 | 馒头 早点：春卷 | 豆浆 绿豆粥 |
| 中餐 | 肉烧胡萝卜 青椒木耳炒肉片 南瓜丝 | 米饭 | 白菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 咸鸭烧白干 山药肉片 空心菜 | 米饭 | 骨头汤 | |
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6日 （周三） |
早餐 | 炒白菜 大头菜 | 馒头 早点： 肉包 | 牛奶 小米粥 |
| 中餐 | 肉烧土豆 西红柿炒蛋 韭菜绿豆芽 | 米饭 | 菠菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 牛肉粉丝 冬瓜肉片 虎皮青椒 | 米饭 | 酸辣汤 | |
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7日 （周四） |
早餐 | 洋葱炒蛋 雪菜 | 馒头 早点：油条 | 豆浆 黑米粥 |
| 中餐 | 红烧仔鸡 肉沫豆腐 大白菜 | 米饭 | 苋菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 扬州炒饭 拆骨面 榨菜肉丝 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
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8日 （周五） |
早餐 | 油炸花生米 咸白菜 | 馒头 早点：鸡蛋 | 牛奶 辣糊汤 |
| 中餐 | 红烧鱼块 莴笋肉片 五花肉黄豆芽 | 米饭 | 平菇蛋汤 | |
| 晚餐 | 肉烧海带 蒜苗肉丝 蒜蓉生菜 | 米饭 | 骨头汤 | |
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9日 （周六） |
早餐 | 虎皮青椒 大头菜 | 馒头 早点：南瓜饼 | 豆浆 玉米粥 |
| 中餐 | 西红柿汆肉圆 青椒炒蛋 土豆丝 | 米饭 | 瓠子蛋汤 | |
| 晚餐 | 酸菜仔鸭 茄丝豆角 炒白菜 | 米饭 | 酸辣汤 | |
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10日 （周日） |
早餐 | 青椒海带丝 榨菜 | 馒头 早点：山芋 | 牛奶 八宝粥 |
| 中餐 | 梅干菜扣肉 韭菜炒蛋 木耳生瓜 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 牛肉豆腐 藕炒肉片 蒜蓉菠菜 | 米饭 | 白菜蛋汤 | |
