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9月2日-9月8日合肥八一初中食谱
发布时间：2019-09-02 | 作者：未知
合肥八一学校初中学生一周食谱
2019年9月2日
2019年9月2日
| 日期 | 菜 品 | 主 食（早点） | 粥（汤） | |
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2日 （周一） |
早餐 | 平包菜 雪菜 | 馒头 早点：油条 | 小米粥 豆 浆 |
| 中餐 | 炸鸡排 豆角肉丝 青椒千张 | 米饭 | 紫菜蛋汤 | |
| 晚餐 | 椒盐排骨 三河小炒 大白菜 | 米饭 | 青菜蛋汤 | |
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3日 （周二） |
早餐 | 青椒黄豆芽 咸白菜 | 馒头 早点：肉包 | 红豆粥 牛 奶 |
| 中餐 | 肉烧茭白 西红柿炒蛋 毛白菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 老鸡三鲜 花菜肉片 虎皮青椒 | 米饭 | 骨头汤 | |
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4日 （周三） |
早餐 | 芹菜酱干 榨菜 | 馒头 早点：鸡蛋 | 绿豆粥 豆 浆 |
| 中餐 | 红烧鱼块 雪菜毛豆米 蒜蓉空心菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 肉烧白干 宫保鸡丁 青椒南瓜丝 | 米饭 | 白菜蛋汤 | |
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5日 （周四） |
早餐 | 香芹胡萝卜 雪菜 | 馒头 早点：糖糕 | 花生粥 牛 奶 |
| 中餐 | 肉烧土豆 蒜黄酱干肉丝 香菇青菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 炸鸡柳 咸肉瓠条 红烧豆腐 | 米饭 | 冬瓜蛋汤 | |
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6日 （周五） |
早餐 | 卤花生米 雪菜 | 馒头 早点：玉米 | 辣糊汤 豆 浆 |
| 中餐 | 小炒肉 平菇浦蛋 五花肉黄豆芽 | 米饭 | 香菜豆腐羹 | |
| 晚餐 | 红烧仔鸭 藕炒肉片 白菜千张 | 米饭 | 骨头汤 | |
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7日 （周六） |
早餐 | 扎酱 咸白菜 | 馒头 早点：南瓜饼 | 黑米粥 牛 奶 |
| 中餐 | 红烧肉圆 肉沫粉皮 蒜蓉苋菜 | 米饭 | 绿豆汤 | |
| 晚餐 | 红烧扒皮鱼 木须肉 青椒白干 | 米饭 | 海带汤 | |
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8日 （周日） |
早餐 | 青椒海带丝 榨菜 | 馒头 早点：菜包 | 八宝粥 豆 浆 |
| 中餐 | 牛肉豆腐 肉沫茄子 青椒土豆丝 | 米饭 | 毛白菜汤 | |
| 晚餐 | 仔鸡烧豆米 红烧冬瓜 平包菜丝 | 米饭 | 绿豆汤 | |
备注：
