为进一步关注高一女生身心发展，引导同学们正视青春期变化，树立健康积极的心态，筑牢心理健康防线，近日，高一年级于报告厅开展高一女生心理健康专题讲座。本次讲座由徐红燕老师主讲，全体高一女生到场聆听学习。

   讲座伊始，徐红燕老师结合高一阶段女生的身心特点，围绕青春期心理调适、情绪管理、人际交往、自我保护等多个方面展开分享。步入高中，学业压力增大，环境全新变化，不少女生会产生焦虑、敏感等情绪。徐老师用贴近学生生活的案例，引导同学们正确认识青春期的生理与心理变化，学会接纳自我、欣赏自我。

   在交流环节，徐红燕老师耐心讲解如何疏导负面情绪，传授调节压力的实用方法，提醒大家在遇到困惑时，主动向老师、家长倾诉，不要独自承受烦恼。同时，她着重强调女生自我保护的重要性，引导大家建立健康的交往观念，守住安全底线，自尊自爱，树立边界意识。

整场讲座氛围温和而真诚，同学们认真聆听，积极思考。大家在轻松的氛围中解开了成长的困惑，收获了心理调节的小技巧，对自我、情绪与人际交往有了更深的理解。

   此次心理健康讲座，是高一年级落实学生心理健康教育工作的重要举措。学校始终坚持育心与育德并行，持续关注学生心理成长。本次活动帮助高一女生舒缓成长焦虑，增强心理韧性。同学们纷纷表示，今后会更加关爱自己，以自信从容的心态直面高中学习与生活，向阳而行，绽放青春光彩。（一审: 王双飞   二审：朱福鼎  三审：张家宝）