赋能高三逐梦路 从容赶考耀前程
发布时间:2026-05-23 | 作者:高中部
——高三年级考前心理减压赋能活动圆满举行
高考在即,为帮助高三学子缓解备考压力、调整心理状态,以饱满精神和昂扬斗志备战高考,5月21日上午,高三年级精心组织考前心理减压赋能系列活动,为学子们的心理健康保驾护航。



活动伊始,校心理咨询室三位教通过趣味心理测试引导学生正视备考压力,掌握呼吸调节、正念冥想等减压方法。现场互动热烈,学子们积极参与小组讨论,在交流中释放情绪、汲取力量。
随后,团体拓展活动将氛围推向高潮。“十人九足”“动力圈”等经典项目,让同学们在协作中感受团队的温暖与力量。呐喊声、加油声回荡在操场上,备考的压力在欢声笑语中渐渐消散。大家在互动中学会信任、懂得协作,也深刻体会到逐梦之路并非孤军奋战。




本次活动成效斐然。学子们纷纷表示卸下了心理包袱,备考心态更加从容自信;班主任亦倍感欣慰,学子们精神面貌焕然一新,为最后冲刺积蓄满满动能。

学校始终将学生心理健康放在重要位置,此次考前心理减压赋能活动,不仅有效调试了高三学子的考前状态,更让他们在温暖与陪伴中凝聚了冲刺斗志。愿全体高三学子轻装上阵、静心笃行,以平稳心态迎战高考,以昂扬姿态圆梦六月!(一审:李玉莲 二审:欧阳良兵 三审: 张家宝)


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