——高三年级考前心理减压赋能活动圆满举行

高考在即，为帮助高三学子缓解备考压力、调整心理状态，以饱满精神和昂扬斗志备战高考，5月21日上午，高三年级精心组织考前心理减压赋能系列活动，为学子们的心理健康保驾护航。

活动伊始，校心理咨询室三位教通过趣味心理测试引导学生正视备考压力，掌握呼吸调节、正念冥想等减压方法。现场互动热烈，学子们积极参与小组讨论，在交流中释放情绪、汲取力量。

随后，团体拓展活动将氛围推向高潮。“十人九足”“动力圈”等经典项目，让同学们在协作中感受团队的温暖与力量。呐喊声、加油声回荡在操场上，备考的压力在欢声笑语中渐渐消散。大家在互动中学会信任、懂得协作，也深刻体会到逐梦之路并非孤军奋战。

本次活动成效斐然。学子们纷纷表示卸下了心理包袱，备考心态更加从容自信；班主任亦倍感欣慰，学子们精神面貌焕然一新，为最后冲刺积蓄满满动能。

学校始终将学生心理健康放在重要位置，此次考前心理减压赋能活动，不仅有效调试了高三学子的考前状态，更让他们在温暖与陪伴中凝聚了冲刺斗志。愿全体高三学子轻装上阵、静心笃行，以平稳心态迎战高考，以昂扬姿态圆梦六月！(一审：李玉莲   二审：欧阳良兵  三审: 张家宝)