——‌高一年级开展“做时间的主人”主题班会活动

为帮助学生树立正确的时间观念，提升自我管理能力，2026年元月5日下午班会课，高一年级各班级开展了一场别开生面的“做时间的主人”主题班会活动。活动通过互动游戏、情景剧表演等形式，引导学生深刻认识时间管理的重要性，学会科学规划学习与生活。

‌一、破冰游戏：时间“盲盒”挑战，唤醒时间感知‌

活动伊始，以“时间盲盒”游戏点燃全场氛围。学生随机抽取写有不同时间任务的卡片（如“5分钟内完成一道数学题”“10分钟内整理书包”），并在限定时间内完成任务。通过体验“时间紧迫感”，学生直观感受到时间流逝的不可逆性。高一（8）班王同学分享道：“原来5分钟可以完成这么多事，以前总觉得时间‘不够用’，其实是自己没用好。”

‌二、情景剧表演：校园生活缩影，引发深度思考‌

由学生自编自导的情景剧《小明的24小时》生动呈现了高中生常见的“时间陷阱”：熬夜刷手机导致次日上课犯困、拖延作业堆积成山、碎片时间浪费等。表演结束后，同学们分组讨论“如何避免成为时间奴隶”，并提出“番茄工作法”“四象限法则”等实用策略。高一（2）班班主任胡老师总结：“时间管理不是挤占休息，而是让每一分钟都更有价值。”

‌活动成效：观念转变，行动落地‌

据班会后续调查显示，85%的学生表示“开始使用时间管理工具”，72%的家长反馈“孩子作息更规律”。高一（7）班张同学在心得体会中写道：“以前总觉得时间不够用，现在学会了‘要事优先’，每天多出1小时阅读时间，成绩也有了提升。”

本次“做时间的主人”主题班会以趣味活动为载体，将抽象的时间管理理念转化为可操作的方法，为高一年级学生注入成长新动力。正如8班班主任李老师在总结中所说：“时间是最公平的资源，谁能驾驭它，谁就能赢得未来。”（一审：李玉莲   二审：周伟  三审： 张家宝）