——七年级“2025时光之旅”心理健康讲座温情开讲

  近日，我校七年级全体学生齐聚多媒体教室，参与了以“2025时光之旅”为主题的心理健康专场讲座。本次讲座由学校心理专业教师徐红燕主讲，以趣味互动与深度思考结合的形式，带领学生梳理年度成长轨迹，为心灵注入温暖与成长动力。

  讲座开篇，徐老师以“2025，我们的时光旅程”为引，引导学生回望这一年的独特经历——从“惊喜与感动交织的日常”切入，用“年度身份标签”的趣味形式锚定成长：“美好收藏家”定格生活小确幸、“美食品鉴师”传递味蕾暖意、“勇气召唤家”突破自我内耗……9种鲜活的身份设定，让学生们笑着认领属于自己的成长印记，现场氛围轻松而热烈。

  随后的“心灵行囊”环节，同学们盘点出“自律”“勇敢”“专注”“温暖”等年度品质，在分享中看见自身闪光点，也读懂了成长的多元模样；当话题转向“2025的遗憾”，徐老师以温和引导让学生正视“拖延”“浮躁”等小不足，并通过“告别遗憾行动卡”，将遗憾转化为“马上行动”“用心沉淀”的动力，传递“专注当下，即是最好时光”的心理理念。

讲座尾声，“启航2026”环节里，同学们写下新一年的期待：渴望解锁“新身份”、为心灵行囊添上“更多毅力”“更多包容”，还为同窗送上“一马当先”“平安喜乐”的祝福，让温暖在彼此的成长旅程中流转。

  本次讲座贴合七年级学生心理特点，既帮助大家在学期末沉淀成长、疏解情绪，也引导学生学会看见自我、接纳自我。不少学生表示：“原来这一年我藏了这么多闪光点！新的一年要带着这些‘行囊’继续加油！”徐老师也寄语同学们：“每一段时光都是珍贵的旅程，愿大家带着这一年的温暖与勇气，奔赴2026的崭新风景。”（七年级报道  一审:潘茂盛  二审:朱得富  三审: 沈贵玉）