愤怒是一种常见的情绪，但处理不当可能会带来负面影响。因此，学会如何控制和引导愤怒情绪至关重要。

  近日，在学生返校之际，九年级迎来了每周一次的德育教育——“让愤怒从心头静静走开”。其旨在帮助学生学会管理情绪，提高自我控制能力，以更好地面对学习和生活中的挑战。

  胡敏老师强调，学生们应该学会冷静思考，合理表达自己的观点和感受。同时，她还分享了一些有效的沟通技巧，如倾听他人意见、尊重他人感受等。这些技巧可以帮助学生们更好地与他人相处，减少冲突和矛盾。

  通过本次德育教育，学生们将能够更好地应对挑战和压力，以更加健康和积极的心态迎接未来的学习和生活。